Les bienfaits du thé noir. Ep2 : Soyez mince comme un super-héros ! +

Les bienfaits du thé noir.
Ep2 : Soyez mince comme un super héros !

  

   
     

      Qui n'a jamais rêvé d'avoir un corps mince et athlétique comme celui d'un super-Héros. Après une tasse de Tan Yang Gong Fu ton souhait est exaucé. 

Préambule ( Identique à celui de l'épisode 1 )

   
    Les innombrables bienfaits du thé vert sur la santé sont très régulièrement mis en lumière par les diverses médias : effets sur le cancer, action contre les problèmes cardio-vasculaires, fortifie les os .....

  
    Sangoku lui même a besoin de sa tasse de gyokuro pour passer en super Sayen !

 

À contrario, le the noir n'est jamais valorisé pour ses bénéfices sur la santé.
   Pire encore, il est souvent déconseillé. 

   Pourtant, il possède de nombreux avantages..

1) Glycémie et prise de poids 

     

   

     L'insuline et le glucagon sont des hormones du pancréas qui travaillent de façon antagoniste afin de réguler les taux de glucose dans le sang.   

    Plus on consomme de glucide et plus notre taux de glucose sanguin augmente et plus le corps sécrète de l'insuline pour le réguler.
    Or, plus le taux d'insuline dans le sang est élevé et plus le foie stocke des graisses sous forme de triglycéride ( tissus adipeux). 

    D'autres mécanismes entrent en compte mais je ne les aborderai pas dans cet article

2) Le thé noir régule la Glycémie

 

   

       

La consommation quotidienne de thé noir a une influence sur la glycémie. 

     C'est ce qu'en a déduit le laboratoire Tianjin Key basé en Chine

suite à diverses études sur le sujet.

    Les polysaccharides du thé noir, des glucides de la famille de l'amidon, sont ceux qui ont la meilleur capacité à absorber le surplus de glucose dans le sang.

3) Lutte contre le diabète

Le diabète de type 2 est devenu un fléau au sein de notre société.

      À surconsommer des glucides, principalement à IG haut, les capteurs à insuline de nos cellules s'épuisent.

     Le corps devient ainsi insulino-résistant et n'est plus en capacité de réguler les excès de glucose. C'est le diabète de type 2.

    Du fait de son influence sur la glycémie, The Institute of Fodd Technologists  étudie actuellement les bienfaits du thé noir chez les diabetiques de Type 2